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通過跟踪您的心情,您會知道情況越來越好還是壞。情緒脈衝使它變得容易;每天只回答一個簡單的問題!它產生的圖形描繪了您在幾天和/或幾個月中的情緒歷史。情緒日曆使您可以使用簡單的視覺評分系統來了解幾天和季節的情緒如何變化。
情緒脈衝使您可以自我監測,結果可以用作自助工具,也可以與治療師或醫療保健專業人員共享,從而在選定的時間範圍內提供了您的情感體驗的記錄。
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